<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Vanessa Bassano, Voyages Vers Soi]]></title><description><![CDATA[Accompagnement  en sophrologie et thérapie énergétique et spirituelle. Cours de sophrologie en ligne. Activez votre potentiel et votre auto guérison !]]></description><link>https://vbassanosophro.wixsite.com/voyagesverssoi/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 22 Apr 2026 20:33:12 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.sophrologueperigueux.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[La sophrologie contre le burnout : un chemin vers la sérénité retrouvée]]></title><description><![CDATA[Le burnout, ce mal silencieux qui ronge peu à peu notre énergie, notre motivation et notre joie de vivre, touche de plus en plus de personnes. Face à ce phénomène, la sophrologie s’impose comme une méthode douce et efficace pour retrouver un équilibre intérieur, apaiser le stress et réapprendre à vivre pleinement. Je vous invite à découvrir comment cette pratique peut vous accompagner dans la lutte contre le burnout, en vous offrant des outils simples et puissants pour renouer avec vous-même....]]></description><link>https://www.sophrologueperigueux.com/post/la-sophrologie-contre-le-burnout-un-chemin-vers-la-s%C3%A9r%C3%A9nit%C3%A9-retrouv%C3%A9e</link><guid isPermaLink="false">69e90135ab5395dde60637d1</guid><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 17:17:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/526085_1f5e177d6a9b47b6a7feef15fbb3c6d8~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>vbassanosophro</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Vous vivez avec la douleur ? Découvrez comment la sophrologie et les plantes peuvent vous aider]]></title><description><![CDATA[La douleur chronique, la fibromyalgie, les tensions musculaires… Si ces maux font partie de votre quotidien, vous savez à quel point ils...]]></description><link>https://www.sophrologueperigueux.com/post/vous-vivez-avec-la-douleur-d%C3%A9couvrez-comment-la-sophrologie-et-les-plantes-peuvent-vous-aider</link><guid isPermaLink="false">681b012885ea23f277f538a1</guid><pubDate>Wed, 07 May 2025 07:12:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/526085_dafd3890dbe74b6eb8126c4de33d32d8~mv2.png/v1/fit/w_705,h_591,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>vbassanosophro</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Et si la sophrologie réveillait le meilleur de vous-même ?]]></title><description><![CDATA[On a tous, à un moment ou un autre, ressenti cette sensation de passer à côté de ses capacités. Comme si on savait qu’on pouvait faire...]]></description><link>https://www.sophrologueperigueux.com/post/et-si-la-sophrologie-r%C3%A9veillait-le-meilleur-de-vous-m%C3%AAme</link><guid isPermaLink="false">680751a550132b0be238b830</guid><pubDate>Tue, 22 Apr 2025 08:25:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_fcfbb9f4f09f4658933c7573076cf36a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>vbassanosophro</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Les Bienfaits des Massages Pendant la Pleine Lune : Un Moment Idéal pour Se Ressourcer]]></title><description><![CDATA[La pleine lune, cet instant où la nuit s’illumine, m’apporte toujours une sensation particulière. Elle m’invite à ralentir, à prendre un...]]></description><link>https://www.sophrologueperigueux.com/post/les-bienfaits-des-massages-pendant-la-pleine-lune-un-moment-id%C3%A9al-pour-se-ressourcer</link><guid isPermaLink="false">67f2d3e3cbac1441ac4a45bf</guid><pubDate>Sun, 06 Apr 2025 19:27:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/526085_eb8aa109deed4a2faa177bd9bba42232~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>vbassanosophro</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Synthonia, "Le Meilleur est à venir", préface de mon livre (bientôt disponible)]]></title><description><![CDATA[Bienvenue dans l'univers de Synthonia. Je suis en joie de vous présenter le préface de mon livre , " Synthonia, le meilleur est à venir"...]]></description><link>https://www.sophrologueperigueux.com/post/synthonia-le-meilleur-est-%C3%A0-venir-pr%C3%A9face-de-mon-livre-bient%C3%B4t-disponible</link><guid isPermaLink="false">67c1781be9892d8974eb350a</guid><pubDate>Fri, 28 Feb 2025 09:05:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/526085_179cb4a59ae447b1b8e39dc8202e64c8~mv2.png/v1/fit/w_940,h_788,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>vbassanosophro</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L'accompagnement à la maternité]]></title><description><![CDATA[Ateliers d’Accompagnement à la maternité Niveau 1 : “ Bien vivre sa grossesse” Vous apprenez à vous relier à votre respiration, à vous...]]></description><link>https://www.sophrologueperigueux.com/post/l-accompagnement-%C3%A0-la-maternit%C3%A9</link><guid isPermaLink="false">67b5840c936f54c0259fd3ca</guid><pubDate>Wed, 19 Feb 2025 07:11:28 GMT</pubDate><enclosure url="http://video.wixstatic.com/video/526085_b45f80e887de48428bfd764eb715b9f3/720p/mp4/file.mp4" length="0" type="video"/><dc:creator>vbassanosophro</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Retrouver un sommeil paisible grâce à la sophrologie : dites adieu aux nuits agitées]]></title><description><![CDATA[Belles âmes, Avez-vous déjà connu ces nuits interminables où l’esprit refuse de s’apaiser ? Où les pensées tournent en boucle, empêchant...]]></description><link>https://www.sophrologueperigueux.com/post/retrouver-un-sommeil-paisible-gr%C3%A2ce-%C3%A0-la-sophrologie-dites-adieu-aux-nuits-agit%C3%A9es</link><guid isPermaLink="false">67a30c78ec5570ecea339e03</guid><pubDate>Wed, 05 Feb 2025 07:06:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/526085_70853f922ab6483da5c9887b0149194b~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>vbassanosophro</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Les bienfaits de la sophrologie pour traiter le burnout]]></title><description><![CDATA[Bonjour à toi, Peut-être que tu ressens en ce moment une fatigue intense, une perte d’énergie, ou même une impression de ne plus pouvoir...]]></description><link>https://www.sophrologueperigueux.com/post/les-bienfaits-de-la-sophrologie-pour-traiter-le-burnout</link><guid isPermaLink="false">6790a9415c7eb2992591c487</guid><pubDate>Wed, 22 Jan 2025 08:21:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/526085_e97dedd78159489699a6c3df80ba2f7c~mv2.png/v1/fit/w_940,h_788,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>vbassanosophro</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La blessure d’abandon et le chakra du cœur : Éclairer le chemin vers l’amour de soi]]></title><description><![CDATA[Chères âmes en quête de guérison, La blessure d’abandon, avec ses peurs profondes et ses doutes, trouve souvent un écho dans le chakra du...]]></description><link>https://www.sophrologueperigueux.com/post/la-blessure-d-abandon-et-le-chakra-du-c%C5%93ur-%C3%A9clairer-le-chemin-vers-l-amour-de-soi</link><guid isPermaLink="false">678534a4ed26391c36a0748c</guid><pubDate>Mon, 13 Jan 2025 15:50:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9ba78eba4a1749188ac5fcb0c76410cd.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>vbassanosophro</dc:creator></item></channel></rss>